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Un programme complet
de préparation à l’accouchement avec l’hypnose et l’auto-hypnose

Qu’est-ce que c’est?

Accompagnement de la grossesse.
Approfondissement, travail corporel et analgésie.
Outil de détente, projection positive.
Prise de contrôle, pro-action.

Devenir mère sereinement avec ou sans péridurale.

1/ Explication de l’état hypnotique et de l’apprentissage de l’auto-hypnose.
Analyse des croyances sur la grossesse et l’accouchement, recadrage si nécessaire, nettoyage émotionnel.
Mise en place du lieu de sérénité.
Symboliques, ancrages des croyances positives.

2/ Modélisation d’exemples positifs connus.
Explication de la respiration profonde en trois temps et son influence sur la détente psychique et corporelle.
Visualisation du bébé dans le ventre.
Métaphores.
Intégration dans le présent de l’état de femme enceinte.

3/ Visualisation du travail de contractions, dilatation, accompagner le travail avec l’esprit afin de l’activer.
Mise en place de l’auto-hypnose et untiliser le lieu de sérénité de manière autonome.
Capacité à accompagnerer les contractions, analgésie.

4/ Visualisation de l’expulsion : voie basse et césarienne.
Etre présente et accompagner le mouvement.
Intégration de la confiance en l’équipe médicale.
Visualisation du bébé lors du premier contact.

5/ Visualisation des deux techniques d’allaitement.
Intégration de l’image de mère, ancrage des capacities à acceuilir le bébé, ancrage des ressources.
Apprendre à gérer ses emotions.
Futurisation à la maison de la famille avec le bébé.

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Karine Latrasse | rue des prisonniers politiques 3 - 9600 Ronse | 0473 29 03 40